خانه داری
 
آشپزی

نكات مهم و ضروري در آشپزي و شيريني پزي
انتخاب و نگهداري مواد غذايي
چگونه باید تخم‌مرغ را پخت
بوی ماهی را چگونه می‏توان از بین برد
سفيد شدن‌ برنج‌ ، نكاتي‌ در مورد برنج
چقدر صبحانه بخوریم
از قند چه مي دانيد؟
براي لاغر شدن چقدر ورزش كنيم
پيش از تشنگي آب بنوشيد!

 
صفحه اصلی | خانه داری | آشپزی |  بچه داری

اشتباه نکنید! اتاق نوزادان لازم نیست گرم باشد! 

محققان کانادایی در تازه‏ترین تحقیقات خود دریافتند اغلب والدین از میزان دمای مناسب اتاق نوزادان و پوششی که برای آنها ضروری است آگاهی ندارند. در حالی که دمای توصیه شده برای اتاق نوزاد 16 تا20 درجه سانتیگراد است.
بررسی انجام شده روی 187 زوج کانادایی که نوزاد آنها فوت کرده بود نشان داد بیش از نیمی از آنان؛ یعنی دقیقا 56 درصد این افراد فرزندانشان را در دمایی بالاتر از این دما نگهداری می‏کردند.
محققان معتقدند نگهداری نوزادان در محیطی که گرمتر از دمای توصیه شده باشد یا پوشاندن بیش از حد نوزاد، می‏تواند او را با خطر مرگ مواجه سازد.
جالب است که در بسیاری جوامع از جمله کشور، ما باور‏های نادرست غیر بهداشتی در بین مردم رایج است که همواره بر توصیه‏های غلط برای نگهداشتن نوزادان در شرایطی گرمتر از حد مطلوب تاکید می‏ورزند

تنبیه بچه ها! چگونه؟

اگر زدن درکونی در تنبیه بچه ها موثر نیست، چاره کار کدامست؟

به نظر میرسد که راه کار ترکیبی "جلوگیری" و "اعمال قدرت مثبت" به همراه "تنبیه غیربدنی" میتواند بهترین روش برای تنبیه بچه ها باشد.

جلوگیری

سعی کنید محیط خانه را به شکلی فراهم کنید که برای بچه ها ساده تر باشد، خوش رفتار باشند تا شما هم کمتر به فکر تنبیه آنها بیافتید. واضح است که شما ولی محترم، تمامی قوانین و محدودیتها را تعریف میکنید اما توجه داشته باشید که باید این قوانین را تمام و کمال برای بچه ها توضیح داده، بیان کنید و آنها را راهنمایی و آگاه نمایید تا بفهمند. اکثر مسائلی که طی سالیان برای ما تعریف مشخصی دارند برای کودکان بسیار جدید هستند.

به بچه ها یاد بدهید که چگونه در مورد احساسشان حرف بزنند که بهتر از بیان آنها توسط روشهای لجبازانه است.

سعی کنید به شرایط تنش زا، پیشی بگیرید و راه هایی را باز کنید تا این شرایط را حل کنید قبل از آنکه کودکان در حالت خارج از کنترل قرار گیرند.

خشم خود را در سطوح مختلف، کنترل کنید و مراقب باشید که پاسخ پرخاشجویانه به کودک ندهید.

صبور باشید. به خود یادآوری کنید که کودک بی تجربه شما نیاز به راهنمایی و تکرار بیشمار دارد تا بتواند مقصود شما را درک کرده و بخاطر بسپارد که چکاری باید انجام دهد.

مرتبا مهرتان را به او ابراز کنید.

سعی کنید در تربیت خود، ثابت قدم باشید.

اعمال قدرت مثبت

اگر به کودکان نکات مثبت آنها را بجای نکات منفی شان بیان کنید، بیشتر یاد میگیرند. زمانهایی را به ستایش و تعریف از آنها سپری کنید، مخصوصا وقتی کار و رفتار خوبی از آنها سر میزند.

تنبیه غیربدنی

توضیح و بیان دلایل همواره اولین مسیر است اما این روش بستگی به سن کودک شما دارد.

حواس پرتی خاص بچه های کم سن و سال است. اگر یک کودک راه مناسبی را بیابد فورا دست از رفتارهای بد برمیدارد.

وقتی کودکان به کار بد روی می آورند، سرزنش حرفی و یادآوری کارهای خوب، بهترین روش است. روی این مسئله تاکید کنید که چه کاری بد است. هیچوقت نگویید "تو بچه بدی هستی".

ایجاد وقفه در تنبیه، فضایی برای تنفس ایجاد میکند و به شما و کودکان آرامش میدهد تا بتوانید دوباره تلاش کنید. این وقفه ها را فراموش نکنید.

حذف امتیازات و محروم کردن کودک از امکاناتی که دارد باید بعنوان آخرین مرحله تنبیه منظور شود. اگر توضیح و یادآوری نتوانست کودک را سربراه آورد، نیاز است تا کودک نتیجه رفتارهای بد خود را با قطع بعضی امکاناتش تجربه کند.

باید سعی کنیم تا تبیه بدنی را متوقف نماییم. بدین ترتیب کودکانی سالمتر خواهیم داشت که بهتر رفتار میکنند و میفهمند که تنبیه بدنی چاره کار نیست و خود نیز از آن اجتناب میورزند. بدین ترتیب فرهنگی را پایه میریزیم که در آن جهان سختی و خشونت کمتری خواهد دید. به امید آن روز از عزیزانتان مراقبت کنید.

 

 

 

Greendecorations.Com ©2005All Right Reserved